雪の日に
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ていねいな洗顔が大事だときづいた
2019-01-26-Sat  CATEGORY: もろもろ
いつもニキビ肌で悩んでいるなら
食事バランスの改善や

頑固な便秘の解消というような
生活習慣の見直しをメインにおいて

長期間に及ぶ対策を行わなければ
いけないと思われます。

ていねいな洗顔はスキンケアの中で
一番重要度の高いものですが

有効な洗顔方法を理解していない
という人もかなりいます。

自分の肌質に適した洗顔の
やり方を習得しましょう。




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寒くて寒くて
2019-01-25-Fri  CATEGORY: もろもろ
雪の日は美しくて
雪景色も好きです。

暖かいお家の中から
美しい景色を眺めながら

おいしいおやつ食べたり
好きな音楽聴いたり

楽しいに決まっています。

でも

外は寒い。
めちゃめちゃ寒い。

雪が降らなくても寒い時は寒いけど
雪が降ると感覚的に寒い。

感情的になってしまう寒さ。

家の中にいると感じない
孤独と不幸と自己憐憫。

寒くて寒くて泣きたくなるの。

だから雪の日は
外に出ません。

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